Site icon kaketosdelano.com

Как правильно выбрать подушку для вашей кровати

В среднем человек за свою жизнь спит около 26 лет. Учитывая, сколько времени вы проводите, свернувшись калачиком, вы хотите убедиться, что каждый компонент вашей кровати подходит именно вам. Многие сосредотачиваются на выборе правильного матраса, что может иметь большое значение. Однако не забывайте о важности подушек. Они не только делают сон намного более комфортным, чем, если бы вы клали голову прямо на матрас, но и играют важную роль в поддержке шеи и спины.

Как это сделано хочет вам помочь и расскажет, как правильно выбрать подушку с учётом ваших потребностей. Вот что нужно учитывать:

Ваша типичная поза для сна

Хотя ваше положение во сне может время от времени меняться, у большинства из нас есть определённая поза, в которой мы спим. Возможно, вы не можете заснуть иначе, чем лежа на боку, или, возможно, вы просто любите дремать на спине. Какой бы ни была ваша преобладающая позиция во сне, вы должны помнить об этом при покупке подушки.

Матрас, с которым вы её сочетаете

Ваши подушки и ваш матрас не являются двумя отдельными объектами. Общее практическое правило заключается в том, что если у вас более жёсткий матрас, вам следует выбрать подушку с немного большей высотой и пухом, а тем, у кого более мягкий матрас, следует выбрать более низкую подушку.

Наполнение подушек

В конечном счёте, лучший способ определиться с идеальным наполнителем для подушки — это определить, какие качества вы цените больше всего, будь то воздухопроницаемость, податливость, долговечность и т. д., и найти материал, который лучше всего соответствует этим потребностям.

Заметили, что в доме темно? Мы делились полезными и простыми советами, как иметь хорошее освещение в каждой комнате.

Exit mobile version